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（春）トレッキング
（夏）登山、ラフティング、渓流釣り、キャンプ
（秋）紅葉狩り
（冬）ウインタースポーツ

野沢温泉、別所温泉、大町温泉、昼神温泉など風情のある温泉街が県内各地に点在しており、温泉巡りは休日の過ごし方としておすすめです。

林檎、葡萄、桃、梨をはじめとした果物や夏の冷涼な気候により栽培されるレタス等の高原野菜が魅力。また、里山でとれる山菜やキノコは、各地の道の駅にもたくさん並びます。健康長寿の秘訣は食にあり！

長野県は日本の中央、8県に隣接した日本で最も多くの都道府県と隣接した県です。関東地方、東海地方、北陸・新潟地方を結ぶ高速道路により自動車での往来はとてもスムーズです。今後は北陸新幹線の延伸により、北陸を経由した関西地方へのアクセスも飛躍的に改善されます。

長野市、須坂市、千曲市など。
県北東部、長野市を中心とした千曲川沿いに広がる地域です。新潟県との間にそびえる「北信五岳」（飯縄山、戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山）は北信地方のシンボルともいわれています。北部は有数の豪雪地帯でもあり、雪国特有の文化や抒情に触れることもできます。観光地としては「善光寺」「戸隠神社」「志賀高原」が有名ですが、近年ではスノーモンキーの名で海外の方にも良く知られている「地獄谷野猿公苑」も人気のスポットです。

主な観光地: 善光寺、戸隠神社、地獄谷野猿公苑、志賀高原、野尻湖、野沢温泉、戸倉上山田温泉

上田市、佐久市など。
周囲を浅間山や八ヶ岳に囲まれており、一年を通じて比較的穏やかな気候の地域です。真田昌幸・幸村親子の生涯を描いた大河ドラマ「真田丸」でおなじみ「上田城」や、ラグビー合宿の聖地「菅平高原」、避暑地として知られる「軽井沢」などが有名です。北陸新幹線の沿線に駅（「上田駅」、「佐久平駅」、「軽井沢駅」）があるため都心へのアクセスも良いです。

主な観光地: 上田城、懐古園、軽井沢、野辺山高原、別所温泉

松本市、安曇野市、大町市など。
中信地方は北アルプスのふもとから中央部にかけて広がる松本、安曇野周辺地域と、中央アルプスと御嶽山に挟まれた木曽地域からなります。国宝である松本城をはじめ上高地、美ヶ原高原など多数の観光地があり、美術館や博物館も多く、文化・芸術を重んじる気風があります。木曽地域では木曽ヒノキなど美しい森林に覆われており、森林浴発祥の地ともいわれる「赤沢自然休養林」では、癒しを求めて多くの方が訪れます。

主な観光地: 松本城、上高地、美ヶ原高原、立山・黒部アルペンルート、妻籠・奈良井宿、赤沢自然休養、白馬・八方尾根スキー場、大町温泉

飯田市、諏訪市、伊那市など。
北には八ヶ岳連峰、東に南アルプス、西に中央アルプスの山々に囲まれ、夏には花火大会で有名な諏訪湖などがあります。また、諏訪大社で行われる七年に一度の大祭、御柱祭りは有名です。さらに飯田、下伊那周辺には人形浄瑠璃である黒田人形や大鹿歌舞伎、新野の雪祭りなど多くの民俗芸能が伝承され、それぞれの地域で固有の文化が育まれており豊かな情緒・風情を醸し出しています。

主な観光地: 諏訪大社、霧ヶ峰高原、高遠城址の桜、千畳敷（中央アルプス）、上諏訪温泉、昼神温泉